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Rehasport
– bei orthopädischen und neurologischen Problemen

Leitung:    Friederike Ziganek

Was?           Verbesserung der Mobilität, der Beweglichkeit und der Kraft, Schmerlinderung, Haltungs- und

Bewegungsschulung, Senkung des Sturzrisikos,

Wie?            Kräftigung, sowie Entspannung der Muskulatur, Wahrnehmungsübungen, Mobilisation der Gelenke

Für?             Menschen nach Schlaganfall und anderen neurologischen Störungen wie MS, Parkinson, SHT, ebenso
für Menschen mit orthopädischen Problemen an der Wirbelsäule, der Haltung, an Gelenken

Wann?        Montag 9.30 – 10.30 Uhr
Mittwoch 10.00 -10.45 Uhr/ 10.45 – 11.30 Uhr/ 11.30 – 12.50 Uhr;
Donnerstag 15.30 – 16.15 Uhr/ 16.15 – 17.00 Uhr/ 17.00 – 17.45 Uhr

Wo?

Montag im Senioren Zentrum Altstadt, Marstallstr. 13, 69117 Heidelberg

Mittwoch/Donnerstag im Via Vital Schwetzingen, Südtangente 3